BCAA XPRESS - SCITEC NUTRITION

Rezultatele ştiinţifice de ultimă oră au dovedit că leucina este una dintre cele mai importante aminoacizi, deoarece stimulează direct sinteza de proteina a muşchilor scheletici - niveluri ridicate de leucina în organism este un semnal pentru o stare anabolica.

Leucina promovează recuperarea şi protejează ţesuturile musculare din defalcarea (efect anti-catabolic). Leucina a fost găsit util chiar şi atunci când aportul total de proteine alimentare este mare, şi chiar atunci când este combinat cu shake-uri cu proteine cu digestie rapidă. BCAA poate fi, de asemenea, folosit de muşchii ca sursa de energie atunci când se angajează în activităţi de mare intensitate.

Ştiinţa a dovedit până în ziua de astăzi, ca cel mai tare aminoacid dintre astea este Leucina.

Zilnic 1-3 x 1-3 porţii (înainte, în timpul, şi după antrenament, mai ales dacă te antrenezi pe stomacul gol, şi fără băutură sporită, sau împărţite în cursul zilei). Fiecare 5 grame se amesteca cu 250 ml apa, sau lichid (împreună cu tablete efervescente, lichide, proteine, pentru dizolvare mai bună şi gust plăcut).

LEUCINA

Serving size: 5 g (approximately 1 heaping teaspoon)
Amount per serving		RDA%*	Amount per serving		RDA%*
L-leucine	2500 mg	†	L-valine	1250 mg	†
L-isoleucine	1250 mg	†